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    简单实用8款汤 扫除夏天小毛病

    Summer说起属于夏天的汤,大家似乎会对热乎乎的汤失去兴趣,其实夏天出汗增多,食欲不振,损耗了大量体液和各种营养物质,这个时候喝点有食疗、养生效果的汤品,简单而且非常有效。1感冒不适--苦瓜黄豆瘦肉
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    心肌梗死多是“作”出来的,这六大诱因要远离

    阆中市中医医院 赵必乐由于饮食习惯和工作方式的影响,心肌梗死率呈现出逐年上升的趋势,严重威胁到人们身体健康。心肌梗死是冠状动脉急性、持续性缺血缺氧所引起的心肌坏死。临床上多有剧烈而持久的胸骨后疼痛,休
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    刺菜和蒲公英泡水喝有什么好处?

    蒲公英婆婆丁朋友们会更加熟悉的一种药食兼用的优质野菜,现在人工种植比较多。现在随着人们生活水平提高了,挖掘蒲公英的比较好,现在野生的越来越少,主要分布于河湖沟渠、田间地头、道路两旁等等。蒲公英吃法比较
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    合理吃这7种食物能促进大脑发育 让孩子健康又聪明

    每个家长都希望自己的孩子长得健康又聪明,其实孩子智力方面的发育,除了和遗传有关外,也和后天的营养以及环境有关,生活中有很多不起眼的食物,都能够起到促进宝宝大脑发育的作用,我们不妨一起来了解下。哪些食物
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    天气热头昏沉,罪魁祸首不一定是“高温”,可能被6种疾病盯上

    夏天到了,每天都是高温天气,很多人都有了头晕的症状,不少人以为是中暑了,其实头晕是一种症状,可能与很多疾病相关。那么天热头晕是怎么回事呢?头晕可能与很多疾病相关。头晕分真性眩晕和假性眩晕两种,真性眩晕
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    夏天的餐桌,碱性菜要多吃,遇上别手软,分享5道菜给你,包学会

    夏天了,我们开始食欲不振,人也是容易昏昏沉沉,很多在于我们的饮食,所以现在我们都是提倡吃碱性食物。但是有个误区大家要理解,打个比方说柠檬,很酸,也许你认为是酸性食材,但是相反它就是碱性的,不能靠味觉来
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    人到中年养成这5个习惯,就可以“无病长寿”

    从古至今,很多人都想长生不老,无病长寿。如今,长不长寿,倒无所谓,重要的是无病,无病则是所有人的期盼,那么,如果才可以做到“无病长寿”呢?下面所说的这5种习惯很重要,到中年养成后,就可以让你“无病长寿
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    土豆味甘咸平,平时应该多吃,收藏土豆食谱,身体健康离不开它

    土豆中的纤维素,柔润细嫩,对胃肠黏膜无刺激作用,对胃酸过多的胃炎、胃溃疡有良好的治疗效果。土豆中的钾元素,可收缩肾脏血管,有利尿作用。中医认为,土豆具有清热解毒、消肿散瘀的作用,能治疗胃溃疡、习惯性便
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    夏季吃这4类食物,可以有效“养胃”,你知道吗

    夏季高温炎热,很多人在过多降暑防暑时,食用一些食物,却导致了胃病的“袭击”,那么,在夏季吃什么食物既可以降暑防暑,又可以“养胃”呢一、吃粥粥,有很好的健胃作用,用于防暑降暑的粥有绿豆粥、荷叶粥、生芦根
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    小油菜是一种大家都很喜欢的绿叶蔬菜,功效作用也是非常好的

    小油菜是生活中人们最喜欢吃的一种绿叶蔬菜,它的叶片多为绿色,而月饼则为白色,而且口感脆嫩营养丰富。新鲜的小油菜能炒着吃也能用来做汤,还可以做成凉拌菜,能做出多种特色不同的美食。人们食用小油菜以后能清热
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    甘油三酯是肌肉运动的重要能量来源,为何大家又怕它高?

    甘油三酯是脂类的一种,它和胆固醇一样,是维持生命必不可少的营养素。首先,甘油三酯是能量营养素,尤其是肌肉运动的重要能量来源。其次,未被消耗的甘油三酯被送入皮下脂肪细胞和肝脏中,在皮下的脂肪,有保持体温
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    早上醒来后手指僵硬、握不拢?医生:可能是3种病的“伪装”

    你是否有过早晨起床,感觉自己的手指变得很僵硬,有时候感觉合不拢的情况?虽然看起来只是个小问题,但小九提醒一句,这里面也透漏了许多健康的信号。今天小九从这一问题开始,给大家说说背后的原因。早晨起床手指合
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    三种蔬菜和四种水果,夏季去火大作用,赶紧进来看看,你会收藏

    生活当中有很多人们都是喜欢吃蔬菜的,因为经常吃蔬菜给我们的身体带来了好处,也是比较大的三种蔬菜,4种水果,夏天10点可以达到去火的功效,给我们的身体带来的帮助也是比较大的,那么到底是哪三种蔬菜和4种水
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    牛奶和豆浆的营养有啥区别,哪个更适合孩子喝?平时应该怎么选择

    牛奶和豆浆是大家早餐常喝的两种美食,豆浆是咱们的传统美食,牛奶是从西方传入的。经常有人问,牛奶和豆浆哪个营养好?到底应该怎么选择呢?哪个更适合孩子喝?下面就给大家详细的说一下,看完你就明白了。首先说一
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    如何饮食能提高免疫力?掌握这5个小诀窍

    俗话说民以食为天,只有足够营养支持才能健全免疫系统,让身体各种组织和器官得到充足营养滋养,但饮食也是有讲究的,必须做到合理膳食,才对健康有益。如何饮食才能提高免疫力?1、保证食物卫生安全必须购买新鲜食